Als Viel­be­schäf­tig­ter effek­tiv und nach­hal­tig dei­ne Wunsch­fi­gur erreichen!

Ich zei­ge dir, wie du dau­er­haft in Form kommst, ohne stren­ge Diä­ten, gro­ßen Zeit­auf­wand oder Jojo-Effekt.

Dein Weg zur Wunschfigur

Bist du es leid, kei­ne Ergeb­nis­se zu sehen …

… und möch­test dich end­lich für immer wohl­füh­len in dei­ner Haut?

Der Blick in den Spie­gel macht dich schon län­ger nicht mehr glück­lich, aber du hast neben Beruf & Fami­lie ein­fach kei­ne Zeit, dich auch noch um dei­ne Fit­ness zu kümmern?

Du hast es schon mit Aus­dau­er­sport & Diä­ten wie Low-Carb, Low-Fat, Keto oder Inter­vall­fas­ten ver­sucht – lei­der jedes Mal ohne die gewünsch­ten Ergeb­nis­se zu sehen?

Du fin­dest über­all wider­sprüch­li­che Infor­ma­tio­nen, und du weißt ein­fach nicht, wo du anfan­gen sollst, um end­lich dei­ne Wunsch­fi­gur zu erreichen?

Die gute Nach­richt vor­weg: Es gibt für jeden eine Lösung und ich neh­me dich per­sön­lich an die Hand, bis du dei­ne Wunsch­fi­gur erreicht hast.

Jeder Mensch ist indi­vi­du­ell, es gibt kein ein­heit­li­ches Rezept für jeden.

Um dei­nen Kör­per erfolg­reich und nach­hal­tig zu ver­än­dern, benö­tigst du ein Kon­zept, das zu dir und dei­nem All­tag passt.

Ich zei­ge dir, wie du den Bauch los­wirst und ein für alle Mal dei­ne Wunsch­fi­gur erreichst!

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Das ist in nur 5 Mona­ten mit 40 Jah­ren möglich!

Das Erfolgs­re­zept

Die per­fek­te Lösung: Indi­vi­du­ell, fle­xi­bel, zielführend!

Jeder Schritt wird zu 100% auf dich per­sön­lich zugeschnitten:
  • MIND­SET – Ich hel­fe dir, ein posi­ti­ves & star­kes Mind­set zu ent­wi­ckeln, mit dem du jedes Ziel erreichst.
  • ERNÄH­RUNG – Du lernst, wie du mit einer fle­xi­blen Ernäh­rung ganz neben­bei Fett ver­lierst, ohne jemals wie­der „Diät zu machen“ oder auf dei­ne liebs­ten Lebens­mit­tel zu verzichten.
  • TRAI­NING – Du musst zum Abneh­men kei­nen Sport machen, aber ich emp­feh­le es dir! Du erhältst einen indi­vi­du­el­len Trai­nings­plan, der genau auf dich und dei­nem All­tag zuge­schnit­ten ist.

Dein lang­fris­ti­ger Erfolg steht an ers­ter Stel­le. Bei Fra­gen bin ich immer für dich da und ich trei­be dich an, dei­ne Zie­le zu errei­chen – fle­xi­bel und orts­un­ab­hän­gig. Ich zei­ge dir, wie du mit dem gerings­ten Zeit­auf­wand das Bes­te aus dir rausholst.

Dei­ne umfas­sen­de Betreu­ung ist garantiert!

In einem kos­ten­lo­sen & unver­bind­li­chen Bera­tungs­ge­spräch erklä­re ich dir ganz genau den Ablauf des Fit­ness-Coa­chings und was du von mir erwar­ten kannst.

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Lang­fris­ti­ge Betreuung

Für best­mög­li­che Resul­ta­te set­ze ich auf eine lang­fris­ti­ge Betreu­ung mei­ner Kli­en­ten, je nach Aus­gangs­la­ge, über einen Zeit­raum von meh­re­ren Wochen & Monaten.

1:1 Video-Calls

In regel­mä­ßi­gen Video-Calls bespre­chen wir per­sön­lich dei­nen Fort­schritt und klä­ren offe­ne Fragen.

Mes­sen­ger Support

Schnel­ler Sup­port per Mes­sen­ger, bei Fra­gen oder Pro­ble­men kannst du mir jeder­zeit schreiben.

Check-ups

Um sicher­zu­stel­len, dass du immer auf dem rich­ti­gen Weg bist, kon­trol­lie­re ich regel­mä­ßig dei­nen Fort­schritt und dre­he, wenn nötig, die rich­ti­gen Stellschrauben.

Dein Coach

Ich hel­fe dir, dei­ne Zie­le zu erreichen

Als Inge­nieur mit glo­ba­ler Pro­jekt­ver­ant­wor­tung weiß ich genau, was es heißt, kei­nen gere­gel­ten 9‑to‑5 Job zu haben.

Die eige­ne Leis­tungs­fä­hig­keit ist essen­ti­ell für den beruf­li­chen All­tag und das Pri­vat­le­ben. Lei­der weiß ich aus eige­ner Erfah­rung, wie schnell die eige­ne Fit­ness im stres­si­gen All­tag ver­nach­läs­sigt wird.

Ich hat­te einen Punkt erreicht, an dem ich mich nicht mehr wohl fühl­te. Ich war frus­triert, weil mein Kör­per Jah­re älter aus­sah, als ich war.

Ich muss­te etwas ändern.

Mit viel Arbeit habe ich eine fle­xi­ble Rou­ti­ne ent­wi­ckelt, die ich ohne gro­ße Ein­schrän­kun­gen in mei­nen stres­si­gen All­tag inte­grie­ren konnte.

In nur drei Mona­ten habe ich es geschafft, mei­nen Kör­per voll­stän­dig zu trans­for­mie­ren, ohne mei­nen Beruf oder mein Pri­vat­le­ben zu ver­nach­läs­si­gen. Ich füh­le mich seit­dem nicht nur äußer­lich her­vor­ra­gend, auch mei­ne Ener­gie, mei­ne Kon­zen­tra­ti­on und mei­ne Dis­zi­plin haben ein neu­es Level erreicht.

Noch bes­ser: Ich hat­te eine neue Lei­den­schaft ent­deckt und begann, Men­schen in ähn­li­chen Situa­tio­nen zu hel­fen, ihre Wunsch­fi­gur zu errei­chen.

War­um ich das kann?

Ich habe gelernt, wis­sen­schaft­lich zu arbei­ten. Auch beim The­ma Fit­ness ver­las­se ich mich nur auf Daten & Fak­ten, nicht auf gut gemein­te Rat­schlä­ge. Ich ken­ne die Prio­ri­tä­ten viel­be­schäf­tig­ter Men­schen und bie­te ein Sys­tem mit höchs­ter Fle­xi­bi­li­tät.

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Kos­ten­lo­se Beratung

Zeit für Ver­än­de­rung: buche jetzt dein kos­ten­lo­ses Erstgespräch!

Vor­aus­set­zun­gen

  • Du bist bereit für Veränderung
  • Du ver­folgst dei­ne Ziele
  • Du meinst es ernst
  • Du bist bereit Neu­es zu ler­nen und umzusetzen
  • Du arbei­test für dei­nen Erfolg, es gibt kei­ne Abkürzung
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ENT­SCHEI­DE DICH

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WIR LER­NEN UNS KENNEN

Ich wer­de mich per­sön­lich bei dir mel­den. Wir wer­den gemein­sam dei­ne aktu­el­le Situa­ti­on und dei­ne Zie­le bespre­chen und ana­ly­sie­ren, was dich davon abhält, sie zu errei­chen. Außer­dem stel­len wir dei­nen per­sön­li­chen Schritt-für-Schritt-Plan auf, mit dem du dei­ne Wunsch­fi­gur erreichst.
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BEGIN­NE DEI­NE TRANSFORMATION

Wenn wir ent­schei­den, dass wir mit­ein­an­der arbei­ten möch­ten und ich über­zeugt bin, dass du gut ins Pro­gramm passt, bespre­chen wir die Details und begin­nen mit dei­ner Transformation.